МОЗГ ЧЕЛОВЕКА — САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР
КАК ОН УПРАВЛЯЕТ НАШИМ ЗДОРОВЬЕМ
Роль мозга в управлении организмом
В нашем организме нет ничего более важного, чем мозг. Этот удивительный орган не только управляет всеми нашими действиями, но и контролирует здоровье всего организма. Мозг знает, что происходит внутри нас, и может регулировать функции различных систем. Но для того чтобы он мог выполнять свои задачи, важно поддерживать его здоровье, а также здоровье позвоночника, который служит защитой для нервов.
Мозг — это центр управления, который отправляет сигналы через нервные пути всему организму. Он обрабатывает информацию, получаемую через органы чувств, и принимает решения, которые влияют на наше поведение.
Мозг отвечает за:
1. Координацию движений: Благодаря сигналам из мозга наши мышцы могут работать синхронно.
2. Контроль жизненно важных функций: Мозг регулирует дыхание, сердцебиение и другие автоматические процессы.
3. Обработку информации: Он анализирует данные и принимает решения, обеспечивая адаптацию к окружающей среде.
Мы совсем не придаём значение тому, что наш организм — это саморегулируемая система. Очень хорошо продуманная высшим разумом система, в которой все органы взаимосвязаны друг с другом. Вдумайтесь: Саморегулируемая система – что это значит? Кем регулируемая?
Т.е. наш организм способен сам исцеляться и восстанавливаться. И самый лучший доктор совсем рядом — это наш мозг. Об этом мы сейчас и поговорим.
И всеми процессами в организме управляет мозг. Наш мозг — самый лучший доктор в мире. Он способен не только контролировать работу всех систем организма, всех органов, всех клеточек через нервную систему, но также участвует во всех процессах.
Для мозга не нужно сдавать анализы или делать УЗИ или МРТ позвоночника.
Мозг реагирует на все сбои в организме и сразу принимает меры.
Он знает все в своём теле и именно он помогает нам каждый день выживать, спасает нас от инфекций и даже кровоизлияний. Для мозга есть свои показатели здоровья, и они отличаются от тех норм, которых мы привыкли придерживаться. Если есть проблемы с органами, то надо смотреть причину в позвоночнике. Т.к. через позвоночник проходят нервные волокна от мозга к органам для того, чтобы мозг поддерживал орган здоровым.
Мозг человека — центр управления всеми органами, это самый лучший доктор, способный не только поддерживать жизнедеятельность, но и исцелять. Он словно дирижёр, управляющий симфонией тела, где каждый орган — инструмент, а каждая клетка — нота. Его сложность и совершенство поражают: миллиарды нейронов, сплетённые в сеть, передают сигналы с невероятной скоростью, обеспечивая гармонию между физическим и психическим состоянием.
Но главное — мозг умеет лечить. Он запускает процессы восстановления, мобилизует ресурсы, находит баланс. Это не просто орган, это хранитель жизни, источник силы и мудрости. И если мы научимся понимать его язык, то откроем для себя новые горизонты здоровья и долголетия.
Мозг в основном работает по ночам, когда тело погружено в сон, а сознание отключается, уступая место таинственным процессам, скрытым в глубинах подсознания.
В эти часы тишины и тьмы нейроны начинают свой танец, переплетаясь в сложные узоры, словно звезды на небе. Воспоминания, эмоции, мечты — всё это оживает, перемешивается, перерабатывается, чтобы утром предстать перед нами в новом свете.
Ночь — время регенерации, когда мозг очищается от накопленного за день мусора, словно уборщик, работающий в пустом офисе. Он сортирует информацию, откладывая важное в долгосрочную память, а ненужное отправляя в забвение.
Но иногда ночь становится сценой для тревог, когда мысли, как назойливые мухи, кружат в голове, не давая покоя. Тогда мозг, вместо того чтобы отдыхать, превращается в поле битвы, где сталкиваются страхи и надежды.
И всё же, именно в эти часы рождаются озарения, когда разум, свободный от дневной суеты, находит ответы на вопросы, которые днём казались неразрешимыми. Ночь — это время, когда мозг становится творцом, художником, философом, открывая двери в мир, недоступный при свете дня.
Поэтому необходимо помогать своему мозгу, но мы как правило вмешиваемся в работу мозга с помощью лекарственных препаратов, операций, вредных привычек, перееданием, неправильным питанием. Мы должны понимать, что лекарства, особенно для детей не лучший вариант.
Помните, что БЕЗОПАСНЫХ лекарств НЕТ.
Много препаратов не проверены и даже очень опасны. Наше тело имеет много степеней защиты и без лекарств и надо об этом помнить.
Мозг держит все под контролем, он старается поддерживать хороший кровоток, т.е. поддерживает РН крови, чтобы кровь была текучей. Следит за работой иммунитета, направляет его в нужные места, например 70% иммунитета тратится в кишечнике. Следит за своевременным очищением организма от старых клеток, от больных клеток, от шлаков и токсинов, от отходов, вирусов и паразитов.
Мозгу, как и любому органу тоже нужен постоянно хороший кровоток и кислород, и тогда он будет полноценно работать, самовосстанавливаться и соответственно органы тоже не будут болеть.
С кровотоком в голове, как правило, у людей с возрастом не все хорошо из-за шейного остеохондроза. Крови и кислорода в мозг поступает недостаточно, поэтому возникают головные боли, головокружения, ухудшение памяти и концентрации.
Важность здоровья позвоночника для здоровья мозга
Позвоночник играет ключевую роль в здоровье мозга. Он защищает спинной мозг, который является основным каналом передачи нервных сигналов от мозга к остальной части тела. Проблемы с позвоночником могут привести к:
✔️ Сдавлению нервов: Это может вызвать болевые ощущения и нарушить функции органов.
✔️ Проблемам с кровообращением: Неправильное положение позвонков может негативно сказаться на кровоснабжении мозга.
Шейные позвонки, деформируясь, сдавливают сосуды и нервные окончания, что приводит к нарушению питания мозга. Это состояние усугубляется малоподвижным образом жизни, стрессами и неправильной осанкой. Со временем симптомы могут усиливаться, вызывая хроническую усталость и даже депрессию.
Однако своевременная профилактика, включающая лечебную гимнастику, массаж и правильное питание, способна значительно улучшить ситуацию. Важно также следить за положением тела во время работы и сна, избегать резких движений и переохлаждения. В сложных случаях необходима консультация врача. Забота о здоровье позвоночника — это забота о мозге, о ясности ума и качестве жизни в целом.
Поэтому наша задача обеспечивать нормальное кровообращение в голову в течении всей жизни.
Мозг, как центральный командный пункт организма, осуществляет управление всеми органами и системами через сложную сеть нервных импульсов, передаваемых по позвоночнику. Позвоночный столб, состоящий из позвонков и межпозвоночных дисков, служит не только опорой для тела, но и защитным каналом для спинного мозга — главного проводника сигналов между мозгом и периферией.
Каждый нервный корешок, отходящий от спинного мозга, отвечает за определённые функции: движение, чувствительность, регуляцию внутренних процессов. Таким образом, малейшее нарушение в структуре позвоночника может привести к сбоям в работе органов, потому что связь мозга и органа нарушена. И мозг не видит, что с конкретным органом происходит, чем ему почь.
Осознание этой взаимосвязи позволяет лучше понять важность заботы о мозге и позвоночнике, ведь его состояние напрямую влияет на качество жизни и общее благополучие.
Как нужно помогать нашему мозгу — лучшему доктору?
В первую очередь – поддерживать свой позвоночник в рабочем состоянии. Вовремя устранять смещения и боли. Потому что, боль – это мозг сигнализирует о том, что где-то есть сбой и нужно принимать меры. А мы знаем, что у нас есть проблемы с позвоночником, терпим и ничего не делаем для него.
А, когда мы обычно принимаем меры, когда прижало? Да хватаемся за таблетки, уколы, занимаемся снятием симптомов, обезболиваем. И хуже всего – делаем совсем ненужные рискованные операции. А причина остаётся. Так болезни копятся за жизнь и с годами собирается из них целый букет.
Гораздо проще убрать причину в позвоночнике. Согласны?
Самый лучший и простой способ – это массаж.
Позвоночник мы ежедневно нагружаем, диски стираются, мышцы спины напрягаются и нарушается кровообращение в спине. А кровоток очень важен и нужен для дисков, если он нарушен, то диски перестают восстанавливаться. И позвоночник проседает, рост уменьшается, вылазят протрузии и грыжи. Это и есть остеохондроз – самый главный вредитель нашему мозгу.
Отсюда и появляются проблемы с органами, например щитовидная железа – 7 шейный позвонок. Там возможно есть смещение позвонков, или довольно популярная холка. Самый простой вариант помочь щитовидке – убрать холку. Восстановится кровоток и иннервация. И мозг сам восстановит работу щитовидки. Это гораздо проще, чем пожизненно пить гормоны.
Ещё очень распространенные проблемы у мужчин и женщин – это мочеполовая система (МПС). А это поясничный отдел позвоночника. 80% взрослого населения имеют проблемы в поясничном отделе. С годами из-за нарушения иннервации в органах МПС там развиваются миомы, кисты, аденомы, недержание, запоры вплоть до онкологии.
Посещать массажиста, делать массаж — это очень хорошо и полезно, но 10 сеансов в год или полгода недостаточно. Напряжение в спине мы получаем ежедневно, ежедневно и должны его снимать. В конце дня, перед сном нужно сделать расслабление мышцам спины вдоль позвоночника. Т.е. всем необходимо ежедневно делать массаж спины или делать соответствующие упражнения.
Есть много хороших упражнений, которые бесспорно помогают. У кого-то это получается хорошо, и они выглядят здоровыми и моложе своего возраста. Они большие молодцы! Но и у них все равно накапливаются где-нибудь проблемы в спине и суставах.
Существует ещё очень простой, комфортный и главное эффективный способ, как ежедневно ухаживать за своим позвоночником. Он подходит даже для ленивых. Медицина не стоит на месте, и нам учёные и врачи всего мира предлагают новые технологии, которые могут закрывать множество проблем с опорно-двигательным аппаратом. На самом деле это намного проще, чем нам кажется.
Есть множество приспособлений для ежедневного массажа на дому. Их сейчас очень много и дорогих, и дешёвых можно найти в интернете. В Системе 5/95 есть современный массажёр, который прекрасно справляется со своей задачей — это массажёр Toprelax.
Мы забываем, что здоровье – это не просто отсутствие боли, а гармония тела и духа. Это ежедневный труд, осознанный выбор, а не экстренная мера. Мы игнорируем сигналы организма, пока они не превращаются в крики о помощи. А ведь достаточно порой просто прислушаться: замедлить темп, пересмотреть питание, дать себе отдых.
Но нет, мы продолжаем бежать, словно в бесконечной гонке, где здоровье – последний приз. И когда этот приз оказывается под угрозой, мы в панике ищем волшебную таблетку, забывая, что истинное исцеление начинается с малого. С осознания. С заботы. С любви к себе.
Пора остановиться. Потому что здоровье – это не то, что можно купить в аптеке. Это то, что мы создаём каждый день своими руками, мыслями и поступками. По японской Системе 5/95 нужно всего 5% времени уделять своему здоровью, делать массажи с помощью массажного оборудования, прогулки, упражнения, медитации. Главное начать сегодня и потом сделать это своей привычкой. И тогда 95% оставшегося времени в сутках вы будете здоровы. Вот простой рецепт, как жить и не болеть.
