Секрет омоложения и долголетия или как продлить себе жизнь на 15-20 лет
Секрет омоложения и долголетия или как продлить себе жизнь на 15-20 лет
Тема долголетия всегда привлекала внимание ученых и философов. В этой статье вы узнаете о самом простом и безопасном методе омоложения и оздоровления. Всё гениальное -просто! Но обязательно должно быть понимание процесса старения, а потом уже методика. Поэтому прочитайте всю информацию внимательно.
Исследования показывают, что в организме человека заложен поразительный механизм регенерации. Научные данные подтверждают, что наши клетки обновляются на 90% в течение года, что открывает новые горизонты в понимании жизни и старения. Это непрерывный процесс, который поддерживает здоровье и молодость, позволяя организму восстанавливаться и адаптироваться к внешним и внутренним изменениям.
Однако, несмотря на такую выдающуюся способность, долголетие не является лишь следствием биологических процессов. Оно во многом зависит от образа жизни, питания, психоэмоционального состояния и экологии.
В интернете очень много говорят про омоложение и долголетие. У каждого автора есть свои секреты, но мы вас хотим познакомить с интересной методикой омоложения, о которой нигде не говорят. Это омоложение всего организма и при этом не требует физических нагрузок и специальных диет. Но обо всём по порядку.
В нашей природе, возможно, заложена удивительная возможность жить более 120 лет, но это требует от человека осознанного подхода. Мы активно участвуем в нашем существовании, и именно от нас зависит, каким качеством жизни мы будем наслаждаться на протяжении всех этих лет.
Тело дано человеку одно на всю жизнь, поэтому то, как мы о нём будем хорошо заботиться, зависит срок его службы.
Однако с течением времени, когда молодость сменяется зрелостью, многие начинают осознавать, насколько хрупким может быть здоровье. Проблемы, о которых раньше просто не было и речи, начинают напоминать о себе. Боли в спине, в ногах, усталость, ухудшение зрения — это те знаки, которые не стоит игнорировать. Забота о теле станет не просто рекомендацией, а неотъемлемой частью повседневной жизни.
Чтобы вы хорошо разобрались в чём секрет омоложения организма, сначала разберёмся с причиной старения. Как мы знаем диагноз, который ставят людям за 50 лет — это возраст. Многие часто слышат от врачей: «Что вы хотите — возраст?» Другими словами, врач не знает как остановить старение. И это очень печально.
Кровеносная система человека имеет очень густую сеть сосудов и капилляров. Капилляры — это тончайшие сосудики, толщиной с человеческий волос. Кто-то посчитал, что если вытянуть все наши кровеносные сосуды, в длину, то длина составит примерно 100 000 км. Это примерно 2,5 раза можно ими обернуть нашу Землю по экватору.
Капиллярная сеть покрывает все наши органы, поэтому чтобы выполнять свои функции на 100%, кровь должна иметь определенную текучесть и сосуды должны быть здоровыми. Хорошее кровообращение в органе обеспечивает регенерацию тканей, а значит поддерживает его работоспособность и здоровье всего организма.
Постепенно с возрастом по многим причинам кровь становится густой, загрязненная шлаками, холестерином. И примерно с 30 лет каждые 10 лет мы теряем до 5% капилляров. К 70 годам их количество может сократиться на 30-40% и более.
Такая сеть кровеносных сосудов перестает выполнять свои функции, чтобы обеспечить хорошее самочувствие. Многие капилляры забиваются густой кровью, склерозируются или схлопываются, становятся непроходимыми. И со временем организм утилизирует нерабочие капилляры, которыми он не пользуется долгое время и капилляров становится уже не 100 000 км, а 60 000 км., потом 40 000 км. всего. Это и есть процесс старения.
Процесс старения проявляется в тех органах, где кровотока стало мало. Поэтому старение идет у всех по-разному. У кого-то начинается склероз сосудов, у кого-то склероз сосудов головы, отсюда плохая память, деменция, Паркинсон или Альцгеймер. У кого-то начинает ухудшаться зрение, начинается катаракта, глаукома, дистрофия сетчатки, например. У кого-то кожа начинает обвисать, появляются морщины. Старение может быть в ногах, это холодные ноги, боли при ходьбе, разрушение суставов. В позвоночнике начинаются дегенеративные изменения. Тоже самое происходит с потерей функции в органах, если в них нет кровотока, начинаются болезни органов вплоть до онкологии.
То есть от капилляров зависит всё и их потеря является основной причиной старения, различных болезней, ухудшения качества жизни на старости лет и ранней смерти.
Поэтому омоложение — это, логично предположить, есть процесс увеличения капилляров. Если вернуть себе утраченные капилляры, то весь организм начнёт восстанавливаться, органы начнут получать кислород и питательные вещества.
Да, старение «ворует» наши сосуды. Но организм может отращивать их снова – нужно лишь дать ему правильные стимулы! Это инновационные технологии, о которых знают еще мало людей.
Самое мощное омоложение можно получить с помощью прогревания на турмалиновом ковре НовуХит компании Novumedical и с помощью инфракрасных (ИК) саун по системе 5/95 на турмалиновом ковре. В ресурсной медицине эта процедура известна как прижигание, так как температура ковра должна поддерживаться в диапазоне 50-70°C.
Цель процедур на тепловом ковре — восстановление утраченных капилляров, а это значит, что вырастут новые здоровые капилляры. Таким образом омолаживается вся кровеносная система, а вместе с ней омолаживаются все органы, части тела и омолаживается весь организм.
Во время тепловых процедур на турмалиновом ковре происходит глубокое прогревание тканей, что способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения. Это, в свою очередь, активирует метаболические процессы в организме и способствует выведению токсинов. Омолаживаются сосуды, что помогает предотвратить различные сердечно-сосудистые заболевания.
Инновационное японское оборудование способствует выведению токсинов из организма, что является важным аспектом детоксикации. Улучшение обмена веществ через массаж и тепло способствует более быстрой регенерации клеток и улучшению состояния кожи. Наконец, регулярные процедуры с использованием теплового массажа могут значительно повысить общее настроение, оказывая расслабляющее и успокаивающее воздействие на нервную систему.
Эти приспособления позволяет не только улучшить кровообращение, но и активировать выработку коллагена, что ведет к улучшению состояния кожи. Также учитываются методы дыхательной гимнастики и медитации, что способствует общему оздоровлению и повышению жизненной энергии.
С помощью теплового массажного оборудования можно легко интегрировать уход за собой в повседневную жизнь, что делает его доступным и эффективным способом поддерживать здоровье.
Эти инновационные устройства существуют уже более 20 лет в России и уже прошли клинические испытания и показали многообещающие результаты. Многочисленные пользователи отмечают улучшение не только внешнего вида, но и общего самочувствия. Таким образом, интеграция восточных практик и новых технологий открывает новые горизонты благополучия для людей всех возрастов.
Также важно отметить, что прогревание органов способствует улучшению их функции и регенерации клеток. Это особенно актуально для органов пищеварения и дыхательной системы. Омоложение связок и суставов через тепло может значительно повысить их гибкость и подвижность, уменьшая риск травм.
Не менее важным является влияние прогрева на кожу: повышенная температура стимулирует выработку коллагена и эластина, что делает кожу более упругой и здоровой. Процедура также помогает избавиться от токсинов через потоотделение, очищая поры кожи.
Правильное использование теплового оборудования может омолодить весь организм, очистить сосуды от холестерина, очистить кишечник от паразитов, вернуть утраченные капилляры, улучшить кровообращение во всем организме. Чтобы утраченные капилляры вернулись, нужно накопить примерно 150 часов прижигания. Т. е. по 30 минут в среднем на одно прижигание — это 300 прижиганий или 6-9 месяцев и у вас весь организм омолодится. Произойдет обновление всех систем организма.
Таким образом, регулярные сеансы на турмалиновом ковре могут стать полезным инструментом для комплексного омоложения организма: они способствуют не только физическому обновлению тканей, но и общему оздоровлению организма.
Старение является естественным процессом, но замедлить его можно, уделяя внимание нескольким ключевым аспектам здоровья:
1. Кровеносная система играет центральную роль в обеспечении органов кислородом и питательными веществами. Регулярные физические нагрузки, такие как кардиотренировки, способствуют улучшению циркуляции крови, тем самым повышая общее состояние организма и замедляя прогрессирование старения.
2. Нервная система также требует заботы, ведь она отвечает за координацию движений и поддержание когнитивных функций. Поддержание здоровья мозга важно для долгосрочного функционирования. Это включает в себя умственные тренировки, достаточный сон, снижение стресса и здоровое питание, богатое антиоксидантами.Упражнения на укрепление мышления, такие как изучение языков или решение логических задач, способны поддерживать нейропластичность и замедлять умственное старение.
3. Иммунитет защищает нас от болезней. Поддержание сильной иммунной системы возможно через здоровье позвоночника и суставов, через сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон и управление уровнем стресса. Продукты, богатые антиоксидантами, витамины и минералы, восполняют недостаток веществ, необходимых для её нормального функционирования.
4. Хорошая регенерация: Быстрая регенерация тканей и клеток зависит от многих факторов, включая уровень физической активности, качество питания и общее состояние здоровья. Например, достаточное количество белка и витаминов может способствовать восстановлению клеток.
5. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье сердца, улучшает обмен веществ, способствует укреплению мышц и суставов. Это может быть как кардионагрузка, так и силовые тренировки, а также растяжка.
6. Энергия: Энергия и мотивация к активному образу жизни могут зависеть от эмоционального состояния и уровня стресса. Важны хобби, социальные связи и психическое здоровье.
Всё это является важным для активной и полноценной жизни на протяжении многих лет. Интеграция всех этих шести компонентов в повседневную жизнь может значительно повысить качество жизни и продлить ее. Если вы будете заботиться о своем теле и уме с молодости, это поможет вам сохранить здоровье на протяжении всей жизни. Достаточно заниматься здоровьем хотя бы 1 час в день, о чём говорит японская Система 5/95. Но, если с молоду не получилось, как говорится, лучше поздно, чем никогда. В любом возрасте можно начать заботиться о своём здоровье.
Процессы регенерации работают в любом возрасте, что является одним из величайших достижений природы. Но мы с вами будем учиться малоизвестной методике, чтобы организм включил процесс регенерации в вашем возрасте. С юных лет наш организм обладает удивительной способностью восстанавливаться после травм, заживлять раны и восстанавливать ткани. Эта способность с течением времени может ослабевать, но не исчезает полностью. Даже в пожилом возрасте клетки продолжают обновляться, хотя скорость и эффективность процесса могут изменяться.
Есть омоложение только за счёт физической активности. Старение, безусловно, вносит коррективы в механизмы регенерации, приводя к замедлению обмена веществ и снижению функциональности органов. Тем не менее, современные исследования показывают, что активное участие в физической активности, правильное питание и ментальное здоровье могут значительно улучшить процесс регенерации. Например, регулярные упражнения стимулируют выработку стволовых клеток, что позволяет организму более эффективно восстанавливаться и улучшать качество жизни.
Кроме того, есть практика медитации и осознанности, что также способствует регенерации. Они уменьшают уровень стресса, способствуют расслаблению и, следовательно, активируют процессы самовосстановления на клеточном уровне. Следовательно, ключом к поддержанию и улучшению регенеративных процессов является не только возраст, но и образ жизни.